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생활체육/교육문화sports for all and Educational culture

생활체육 프로그램

수영 체육 무용 헬스 기구필라테스 패키지

수영 프로그램

물질만능주의 현대사회에 풍요로움으로 살 수 없는 게 하나 있습니다.
바로 당신의 건강입니다.

  • 월 강습은 매월1일부터 말일까지 이며, 매월 말일 수영수업은 자유수영입니다.

  • 선착순 모집이며 조기에 마감될 수 있습니다.

  • 수영복, 수영모, 수경, 수건은 대여하지 않습니다.

  • 강사 선생님들의 연락처는 제공하지 않습니다. 「개인정보보호법 제18조 1항에 따른 시행규칙」

  • 5세(연령기준)아동은 각 성별에 맞게 탈의실 입장(보건복지부령 공중위생관리법 제4조 7항에 따른 시행규칙)

  • 생활체육프로그램에 추가 프로그램별 정원에 비해 접수율이 현저히 부족하여 운영이 어려운 경우 합반 또는 폐강 될 수 있으며, 폐강일 경우 수강료는 전액 환불됩니다.
    (해당 수업시간 종료시 환불 불가)

  • 생활체육프로그램 이용시 본인 수업시간 외 이용을 금지하며, 자유수영은 자유수영을 등록한 회원에 한하여 가능

  • 성인(만25세 이상) 수강료는 부가세(10%) 포함된 가격입니다.

  • 준비물 : 수영복, 수영모, 수경, 수건, 세면도구

  • 셔틀버스는 운영하지 않습니다. 프로그램 이용 시 참고 하시기 바랍니다.

참고해주세요!

  • 안전사고 예방을 위하여 휴식시간 중에는 입수를 금지합니다.
  • 수업 전 40분 탈의실 입장하셔서 수영복 환복 후 50분 수영장 입장바랍니다.
  • 수업 종료 후 퇴장하시는 분들과의 혼선을 최소화할 수 있도록 샤워실의 장시간 이용을 자제해 주시길 바랍니다.

예시) 오전 7시 수업

수업 전
06:40 ~탈의실 입장 후 샤워실 이용
06:50 ~수영장 입장 시작 (입수 불가능)
수업 시작
07:00 ~수업 시작 & 입수 시작

* 성인부가세 포함가격

프로그램 시간 대상 비고(원)
새벽 06:00~06:50 초4학년 이상 성인 남녀 누구나

월,수,금(주3회)
성인 56,100
청소년(초,중,고) 45,000

화,목(주2회)
성인 44,000
청소년(초,중,고) 37,000

아침 07:00~07:50
매화 09:00~09:50 성인 남녀 및 청소년
난초 10:00~10:50
백합 11:00~11:50
아쿠아로빅 10:00~10:50 성인 남녀 및 청소년

화,목(주2회)
41,800

14:00~14:50

월,수,금(주3회)
성인 57,200
청소년(중,고) 45,000

화,목(주2회)
성인 41,800

물개유아 15:00~15:50 만5세~초3학년

월,수,금(주3회)
50,000

단기속성 화,목 15:00~15:50 7세 ~ 초등

8회 기준: 99,000

16:00~16:50
17:00~17:50
월,수,금 16:00~16:50

12회 기준: 148,000

소그룹 09:00~09:50 초등~만24세

토(주1회)
60,000

10:00~10:50
11:00~11:50
13:00~13:50
14:00~14:50
15:00~15:50
돌고래 17:00~17:50 초등생

월,수,금(주3회)
50,000

저녁 19:00~19:50

월,수,금(주3회)
50,000

화,목(주2회)
37,000

야간 20:00~20:50 초4학년 이상 성인 남녀 누구나

월,수,금(주3회)
성인 56,100
청소년(초,중,고) 45,000

화,목(주2회)
성인 44,000
청소년(초,중,고) 37,000

심야 21:00~21:50

자유수영 프로그램

  • 선착순 입장이며 조기에 마감될 수 있습니다.

  • 5~7세는 보호자 동반 시 입장 가능합니다.

  • 토요일이 공휴일인 경우 공휴일 운영시간 적용

  • 자유수영시 수영장 내 기자재(헬퍼, 킥판) 및 실외 물놀이 용품(오리발, 스노클, 튜브, 구명조끼, 비치볼, 개인용 킥판 등)사용불가 합니다.

* VAT 만25세 이상 별도

요일 운영시간 대상 월 자유 수영(원) 일회 입장요금(원)
월~금 08:00~08:50 유아~성인

성인 55,000
청소년 50,000

성인 4,290
24세미만 청소년 3,900
중.고생 2,500
유아/초등 1,800

12:00~13:50
18:00~18:50
A 09:00~10:50 초등~청소년(만24세미만)

청소년 전용요일제 시행으로
유아/성인 토요일 이용불가

24세미만 청소년 4,500
중.고생 3,400
초등 2,800

B 11:00~11:50
C 13:00~14:50
D 15:00~16:50
E 17:00~17:50
  • 매월 마지막주 화요일은 수영장 청소로 인해 12:00 ~12:50으로 운영됩니다.

체육 프로그램

현대사회의 우리는 과거 어느 때보다 윤택한 삶을 살고있다.
그런데 우리는 과거보다 더 건강하지 못하다. 자신의 경쟁력은 건강!

프로그램 대상 요일 장소 시간 정원(명) 수강료(원)
음악줄넘기 - 몸 튼튼A 초등학생 화/목 체육관
(준비물 : 줄넘기, 운동복, 실내화)
15:00~15:50 각 20 40,000
음악줄넘기 - 몸 튼튼B 16:00~16:50
음악줄넘기 - 몸 튼튼C 17:00~17:50
토요농구A 초,중학생 체육관
(준비물:농구공, 운동복, 실내화)
10:00~10:50 각 15 35,000
토요농구B 11:00~11:50
  • 음악줄넘기 : 일반적인 줄넘기에 음악을 가미함으로서 재미와 동기유발을 자연스럽게 불러일으켜서 자라는 청소년들의 기초체력 향상과 성장발달을 돕는데 매우 유익한 운동입니다.

  • 농구 : 실내에서 안전하고 즐겁게 할 수 있는 스포츠로 성장기 청소년의 키 성장, 비만관리 체력 향상에 도움을 주는 운동입니다.

무용 프로그램

현대사회에서 요구되는 창의성, 인간성을 갖춘 사람으로 양성과 자신의 생각과 느낌을 표현하고
스스로 생각하는 힘을 키워 창의적인 문제해결능력과 사고력을 습관화 되는 기회를 얻게 됩니다.

  • 무용실 이용시에는 반드시 실내화를 착용해 주시기 바랍니다.

  • 수업에 많은 지장과 무용실 관리에 어려움이 있으므로 수업 중 수강생 외 학부모님은 출입을 금지합니다.

  • 무용실 통로에서 수영장 및 무용실 관람을 금지하오니 가급적 무용실 밖 관망대를 이용해 주시길 바랍니다.

  • 무용실 위생관리상 음식물 반입을 엄격히 금지합니다.

* VAT 만25세 이상 별도

프로그램 대상 요일 시간 정원(명) 장소 수강료(원)
필라테스A 누구나 월/수/금 10:00-10:50 30 무용1실(B1) 청소년 47,000
성인 51,700
(개인매트 및 소도구 지참)
필라테스B 11:00-11:50 30
snpe 바른자세
척추운동
누구나 화/목 11:10~12:40 20

청소년 55,000
성인 60,500

※ 도구-밴드+교정베개
[별도구매]

(개인매트 및 소도구 지참)

저녁
snpe 바른자세
척추운동
성인 화/목 20:00~20:50 20

청소년 42,000
성인 46,200

※ 도구-밴드+교정베개
[별도구매]

(개인매트 및 소도구 지참)

자가치유요가 누구나 화/목 09:00~09:50 20 청소년 42,000
성인 46,200
(개인매트 및 소도구 지참)
다이어트요가 A 월/수/금 19:00~19:50 30 청소년 47,000
성인 51,700
(개인매트 및 소도구 지참)
다이어트요가 B 20:00~20:50 30
NEW 토요방송댄스A 7세 ~ 초등 10:00~10:50 20 35,000
(실내운동화 지참)
NEW 토요방송댄스B 초등 ~ 중고생 11:00~11:50 20
방송댄스A 7세 ~ 초등 화/목 16:00~16:50 20 42,000
(실내운동화 지참)
방송댄스B 초등 17:00~17:50 20
줌바 A 누구나 화/목 10:00~10:50 30 청소년 42,000
성인 46,200
(실내운동화 지참)
줌바 B 수/금 12:00~12:50 30
저녁 줌바 화/목 18:50~19:40 30
  • 정원 미달 시 폐강 될 수 있습니다.

  • 프로그램 시간표는 사정에 따라 변경될 수 있습니다.

헬스 프로그램

  • 센터 사정에 따라 운영시간은 변경될 수 있습니다.(일요일 휴관)

  • 토요일이 공휴일인 경우 공휴일 운영시간 적용

  • 준비물 : 운동복, 실내운동화, 개인샤워도구

  • 헬스장 입장 시 키밴드 착용 필수 (미지참시 퇴장조치 및 불이익을 받을 수 있음)

  • 임산부 및 고혈압 등 각종 지병이 있으신 분들은 반드시 헬스 담당과 상담 후 이용

  • 셔틀버스는 운영하지 않습니다. 프로그램 이용 시 참고 하시기 바랍니다.

* VAT 만25세 이상 별도

프로그램 대상 요일 시간 장소 수강료(원)/월
헬스
/일일헬스
성인 월~금 06:00 ~ 15:00 헬스장
(1층)
성인 33,000
청소년 30,000
18:00 ~ 21:50
청소년 월~금 06:00 ~ 21:50
09:00 ~ 17:50
개인레슨P.T 청소년/성인 상담 10회/50분 청소년 400,000 / 성인 440,000
(담당 상담 문의) 헬스장 이용료 별도
개인레슨P.T
(바디프로필,선수반)
상담 10회/50분 청소년 500,000 / 성인 660,000
헬스장 이용료 별도
신청 및 상담문의 : 헬스장 담당

기구필라테스 프로그램

  • 주2회 수업→ 월8회 / 주1회 수업→ 월4회 (초과 별도 수업은 진행되지 않습니다)

  • 수업 휴강 안내 : 수업 일수가 초과되는 달 5주째는 수업이 없습니다. ▶ 추후 변경 시 별도 공지

* VAT 만25세 이상 별도

프로그램 대상 요일 시간 정원(명) 장소 수강료(원)/월
월수A 청소년~성인
(청소년 신장 150cm이상 신청가능)
월/수 09:00~09:50 6 (6:1) 무용2실 (B1) 월 8회
청소년 120,000
성인 132,000
월수B 10:00~10:50
월수C 11:00~11:50
월수D 18:00~18:50
월수E 19:00~19:50
월수F 20:00~20:50
화목A 화/목 09:00~09:50
화목B 10:00~10:50
화목C 11:00~11:50
화목D 18:00~18:50
화목E 19:00~19:50
화목F 20:00~20:50
금A 09:00~09:50 월 4회
청소년 60,000
성인 66,000
금B 10:00~10:50
금C 11:00~11:50
금D 18:00~18:50
금E 19:00~19:50
금F 20:00~20:50
토A 청소년
(청소년 신장 150cm이상 신청가능)
09:00~09:50 월 4회
(청)44,000
토B 10:00~10:50
토C 11:00~11:50
토D 12:00~12:50
토E 13:00~13:50
토F 14:00~14:50

패키지 프로그램

성인병은 남녀노소 구분이 없습니다.
지금부터 시작하세요. 당신의 건강을 책임지겠습니다.

  • 헬스가 포함된 패키지 프로그램은 매월 1일부터 시작하여 말일에 종료됩니다.

  • 패키지 프로그램은 1개월 단위로만 접수 받습니다.

* VAT 만25세 이상 별도

프로그램 이용횟수 프로그램 이용 내용 수강료(원)
수영 + 헬스 주 3회 / 주 5회 수영 월,수,금 강습 + 헬스 월 ~ 금 이용 71,280
수영 + 헬스 주 2회 / 주 5회 수영 화,목 강습 + 헬스 월 ~ 금 이용 61,600
수영 + 아쿠아로빅 주 2회 / 주 3회 수영 화,목 강습 + 아쿠아로빅(월,수,금) 80,960
자유수영 + 헬스 주 5회 / 주 5회 자유수영(월 ~ 금)+ 헬스(월 ~ 금) 70,400
수영 + 요가 주 3회 / 주 3회 수영 월,수,금 강습 + 요가 월,수,금 강습 86,240
수영 + 요가 주 2회 / 주 3회 수영 화,목 강습 + 요가 월,수,금 강습 76,560
수영 + 줌바 주3회 / 주2회 수영 월,수,금 강습 + 줌바 강습 81,840
헬스 + 아쿠아로빅 주 5회 / 주 3회 헬스 월~금 이용 + 아쿠아로빅 월,수,금 72,160
헬스 + 아쿠아로빅 주 5회 / 주 2회 헬스 월~금 이용 + 아쿠아로빅 화,목 강습 59,840
헬스 + 줌바 주5회 / 주2회 헬스 월~금 이용 + 줌바 강습 63,360
헬스 + 요가 주 5회 / 주 3회 헬스 월 ~ 금 이용 + 요가 월,수,금 강습 67,760